本文摘要：北京时间4月14日晚，84岁的钟南山教授在与前中国女排队长惠若琪的直播连线里，亲自澄清了近几个月网上传说的他拿到过首届全运会男子400米栏冠军的传闻。钟南山承认自己曾打破过400米栏全国纪录，但表示自己没有获得过全运会冠军。 惠若琪问钟南山：“您曾经在全运会获得400米栏的冠军。在经历了非常高强度的体育锻炼之后，转变成日常的生活时，您是如何进行体育锻炼的？怎么把体育锻炼变成一种生活方式来面对挑战？” 钟南山说：“我一直关注中国女排的比赛，女排精神对我鼓舞很大。

北京时间4月14日晚，84岁的钟南山教授在与前中国女排队长惠若琪的直播连线里，亲自澄清了近几个月网上传说的他拿到过首届全运会男子400米栏冠军的传闻。钟南山承认自己曾打破过400米栏全国纪录，但表示自己没有获得过全运会冠军。

惠若琪问钟南山：“您曾经在全运会获得400米栏的冠军。在经历了非常高强度的体育锻炼之后，转变成日常的生活时，您是如何进行体育锻炼的？怎么把体育锻炼变成一种生活方式来面对挑战？” 钟南山说：“我一直关注中国女排的比赛，女排精神对我鼓舞很大。

在1959年第一届全运会的400米栏项目中打破了当时的全国纪录，但是并没有夺冠。” 《钟南山传》曾经公开介绍过：“在最后的冲刺阶段，他再次挑战了自己，最终战胜了自己。1958年8月份，在第一届全运会的比赛测验中，钟南山以54秒2的成绩，打破了当时54秒6的400米栏全国纪录。”首届全运会男子400米栏的冠军是北京的梁仕强，成绩为53秒6，亚军北京的周连立成绩为53秒8，季军袁旦成绩为54秒4。

钟南山年轻的时候是运动健将，1959年他测得的百米最快速度是11秒2。1961年他获得北京市运动会男子十项全能亚军。钟南山一生与体育结缘，他爱好游泳、打篮球。

从事工作后，钟南山每周至少要打一次篮球。钟南山的妻子李少芬曾是中国女篮运动员，退役之后担任过广东女篮教练、广东省体工大队副大队长、广东省体育运动技术学院副院长，还曾经担任中国篮协副主席。钟南山的女儿钟帷月曾经是一名游泳运动员，获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军。钟南山一直坚持锻炼身体，84岁的他一身肌肉令年轻小伙子们都羡慕。

最近几年他坚持跑步锻炼，主要是进行慢跑，还要做杠上撑，一口气做20个。还能一口气做10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。

钟南山分享锻炼的体会说：“坚持体育运动，一般在三四十岁，锻不锻炼感觉不会很大，到了五十岁，六十岁，你就会感觉有区别。当然到我这个年龄，就有更明显的区别。

”。

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